Diario de Annalisapisa, 13 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1337 kcal Grasa: 57,13g | Prot: 70,54g | Carbh: 131,88g.   Desayuno: Milbona Edam, Certossa Pan Carré, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Certossa Fette Biscottate Integrali, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Fagiolini Bolliti, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Zorbas Feta. Cena: Mutti Passata Mutti (Ale), Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino, Belbake Polenta Istantanea. Pasa Bocas / Otros: Grana Padano Grana Padano. más...
1473 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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