Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 46,02g | Prot: 141,52g | Carbh: 193,48g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Onces: Olive, Enerzona Omega3, Kiwi. Almuerzo: Bennet Pomodori Piccadilly, Pane Bianco, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi. Antes de la Cena: Parmigiano (in Pezzi), Kiwi. Cena: Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Fettina di Vitello. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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