Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 98,42g | Prot: 154,16g | Carbh: 125,91g.
Desayuno: ВкусВилл Халва Арахисовая , Грецкие Орехи, Ашан Сыр Российский 50%, Рулет из Лаваша с Творогом, Дар Гор Тан. Almuerzo: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. Cena: Barilla Спагетти Отварные, Грудка Индейки, Myprotein Impact Whey Protein, Рулет из Лаваша с Творогом, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 1,8%, Overnight Recovery Blend. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|