Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 30,32g | Prot: 59,19g | Carbh: 216,44g.
Desayuno: Гороховая Каша, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Шарлотка с Яблоками, Салат из Свеклы с Чесноком, Розумний Вибір Крупа Перлова, Кофе с Молоком. Cena: Перловка, Макароны с Маслом, Изюм, Фасоль (без Соли, Отварная), Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Зеленый Чай, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Вареное Яйцо, Салат из Капусты. Pasa Bocas / Otros: Sierpc Сыр Королевский, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, АТБ Банан. más...
|
|
78 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alin220790
|