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proses setelah 8 hari, puasa, jarang sahur dan tidak olahraga
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 61,28g | Prot: 44,91g | Carbh: 56,76g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng. Almuerzo: Carrots , Chicken Breast, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Full Cream Milk, Papaya, Pear, Alfamart Buah Naga. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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