Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 58,96g | Prot: 85,55g | Carbh: 241,37g.
Desayuno: ВкусВилл Шоколад Без Сахара На Изомальте, ВкусВилл Блины с Мясом Охлажденные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Onces: Б.Ю. Александров Сметана 15%, Pringles Chicken Tikka Masala, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный Глазированный Со Стевией. Almuerzo: J7 Сок Фитнес Томатный С Солью И Травами, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. Merienda: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара. Antes de la Cena: Избенка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Cena: Избенка Сметана 10% Термостатная, ВкусВилл Варенье Черника, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Ашан Клубника Свежая. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|