Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 114,03g | Carbh: 393,82g.
Desayuno: Kellogg's Coco Pops Risociok, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pere Abate, Melinda Mela, Pane Bianco, Sugo di Pomodoro, Scotti Gallette di Riso , Lindt Cioccolato Fondente con Nocciole, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Grom Gelato al Cioccolato, Nutella Nutella, Mela, Carote, Pizza Margherita, Insalata Mista, Selex Scamorza Bianca. Pasa Bocas / Otros: Pere Abate, Prozis Zero Cookie Double Chocolate. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Estudiar - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davide Mastromartino
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