Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 83,60g | Prot: 45,81g | Carbh: 8,74g.
Desayuno: سمن سمن بلدى , جبنة شيدر, جبنة موتزاريلا, بيض بيض مقلي 🍳🍳, سلطة الخضر المختلطة, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). Cena: الخيار (مقشر). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de محمـود بن عبدالله
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