Diario de pbaumelou, 11 may. 20

Déconfinement et reprise en main +++du régime, motivée plus que jamais et reprise du sport
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

924 kcal Grasa: 33,40g | Prot: 129,67g | Carbh: 21,18g.   Desayuno: Oeuf, Tassimo Café Long. Almuerzo: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Steak Haché 5%. Cena: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Saumon Cuit, Coraya Suprêmes Crabe. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Merci pour vos encouragements et votre soutien La communauté est importante J avoue avoir craqué et plus avoir fait attention ces 2 derniers mois J avais repris ma blouse d infirmière de réanimation pour reprendre un poste dans une unité réa Covid19 afin de venir soutenir mes collègues au Chu de Reims Nous furent gâtés de bonnes choses à manger mais pas regime Mais bonnes pour le moral car ce fut dur physiquement et moralement Maintenant la 1ère vague passée j ai replié ma blouse en espérant ne pas la reprendre car je n ai plus 20 ans Bonne soirée 
13 may. 20 por el miembro: pbaumelou

     
 

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