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吳品慧
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14 may. 20
Diario de 吳品慧, 14 may. 20
Perfil de 吳品慧
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😅😅😅（要管好嘴巴👄了🤣🤣🤣）
43,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 mayo 2020:
936 kcal
Grasa: 17,61g | Prot: 55,10g | Carbh: 140,74g.
Desayuno:
全聯 皇后吐司, 番茄, 木瓜, 黑咖啡, Myprotein 花生醬.
Almuerzo:
西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 涼拌黃瓜, 長豆, 炒絲瓜, 冬瓜, 糙米飯, 雞胸肉.
Cena:
甜椒, 白玉米, 杏鲍菇, 紅蘿蔔.
Pasa Bocas / Otros:
統一 陽光黃金豆豆漿(低糖), 烤地瓜, MOS 熱紅茶.
más...
1575 kcal
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
一直以為品慧是增重組的😅
13 may. 20 por el miembro:
josephc0917
才0.2，馬上就降下來了啦，品慧完全不用在意這一點點的上升😎😎
13 may. 20 por el miembro:
尼歐NEO
很瘦了ㄚ 😲
13 may. 20 por el miembro:
Hung ping ping
妳太瘦了啦，小長個0.2真的不算啥 ...
13 may. 20 por el miembro:
飆速宅男
真的太瘦 紙片人了😅😅😅
13 may. 20 por el miembro:
josephc0917
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