Diario de debbra, 15 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2010
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2010:
1647 kcal Grasa: 59,40g | Prot: 115,65g | Carbh: 173,75g.   Desayuno: hazelnut coffee, milk. Almuerzo: 2% knudsen cottage cheese, 80 Calories and Delightful Wheat Hamburger Buns, jello pudding 60. Cena: avocado. Pasa Bocas / Otros: yoplait pineapple light, kraft american cheese 2%. más...
2123 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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