Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 97,18g | Prot: 132,29g | Carbh: 119,82g.
Desayuno: Mandorle, Merano Yogurt Bianco Natur, Dream Fruits Semi di Zucca, Noci. Almuerzo: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Albume d'uovo, Carrefour Patate Novelle. Cena: Gallette di Mais, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Calvé Senape, Salmone Cotto. Pasa Bocas / Otros: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Fragole. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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