Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2010
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 39,67g | Prot: 129,37g | Carbh: 136,51g.
Desayuno: chocolate shake, water. Almuerzo: Low Carb Whole Wheat Tortillas, baby romaine, water, tuna. Cena: water, raspberries, strawberries, squash, broccoli, filet mignon. Pasa Bocas / Otros: spark, water, organic raw almonds, banana, mandarin orange. más...
|
|
2215 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallimh
|