Diario de Goddess International, 20 may. 13

It's soooooooooooooooooo slow. I thought it would be a kilo a week but more like .5 kilo a week. Next week I'm going to look at the 5:2 Fasting Diet.

67 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1066 kcal

Grasa: 40,17g | Prot: 69,14g | Carbh: 109,53g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg, Sugar, Rye Bread, Bega So Light Cheese Slices. Almuerzo: Sour Dough Bread, Leeks, Potato Soup. Cena: Broccoli, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit, Tangerines (Mandarin Oranges), Mother Earth Natural Deluxe Nut Mix. más...

1836 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...