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어젯밤에 탄수화물 넘 많이 먹었다 ㅠㅠ 반성
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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477 kcal
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Grasa: 13,18g | Prot: 47,00g | Carbh: 46,03g.
Cena: 맑은내일 통사과즙, 풀무원 살아있는 실의힘 와사비 국산콩 생나또, 바디나인 내가 몸짱이 될 닭 오리지널, 오션스프레이 건크랜베리, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 양상추, 대추토마토, 아몬드, 파프리카. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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