Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 15,88g | Prot: 49,02g | Carbh: 191,54g.
Desayuno: Good Day Vanilla Latte. Almuerzo: Kopiko Caramel Frappe, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Cena: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Brokoli. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandiaputri
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