Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 57,74g | Carbh: 105,42g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Kahve (Demlenmiş), Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Tamek Kahvaltılık Sos, Ispanak, Pişmiş Yumurta Beyazı. Cena: Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Salatalık, Tatlı Kırmızı Biber, Antrikot, Kinoa (Pişmiş), Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Badem, Çilek, Algida So Good Çikolatalı, Yaban Mersini, Fındık, Badem, Muz. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de abskiller
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