Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 68,28g | Prot: 66,56g | Carbh: 256,86g.
Desayuno: Cobs High Fibre Low GI White Loaf, Kraft Unsweetened-Unsalted Peanut Butter, Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Liberte Greek Yogurt 0%, Bananas, Coffee with Milk. Almuerzo: Carrots , McDonald's Hot Fudge Sundae, Pilaros Vine Leaves Stuffed with Rice. Cena: Bananas , Grape Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thin Crust Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine , President's Choice Trail Mix (Raisins, Almonds, Cashews, Cranberries). más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Jumping Jacks - 2 minutos, Abdominales - 6 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 22 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrloops
|