Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 73,46g | Prot: 151,57g | Carbh: 40,15g.
Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Farofa Temperada, Feijão Carioca Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Sashimi de Atum. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ceviche. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele . más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViniciusCostaa
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