Diario de H.M.K.2, 14 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020

77,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2020:

1216 kcal

Grasa: 67,25g | Prot: 50,48g | Carbh: 97,06g. Desayuno: Bauernbrot, Aldi Münchner Weißwurst, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Cena: Prozis Whey Oats. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Elstar, Merci Merci Finest Selection. más...

1873 kcal

Ejercicio: Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas y 15 minutos. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Halte momentan mein Gewicht bei 77/78 KG. Was mir fehlt ist mein Fitnessstudio. 5 kg müssen wieder runter☝️😬

15 may. 20 por el miembro: H.M.K.2


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