Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 76,02g | Prot: 53,33g | Carbh: 204,64g.
Desayuno: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Almuerzo: Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Bieta Lessa, Dimmidisì Pasta e Ceci, Pane Comune. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Pesche. más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Ver TV - 2 horas y 26 minutos, Sentado - 1 hora y 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Descansando - 1 hora y 14 minutos, Conduciendo - 44 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|