Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 82,63g | Prot: 115,70g | Carbh: 157,08g.
Desayuno: Рис с Овощами, Курица Вареная, Syntrax Matrix 2.0, Alpro Миндальное Молоко, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%, Елисей Корзиночка с Белковым Кремом, Вареное Яйцо, Barilla Fusilli Integrale. Cena: Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка, Бутерброд с Маслом и Сыром, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Акульчев Купелька с Вишней, Мёд, Syntrax Matrix 2.0. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeartofGold42
|