Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1080 kcal
|
Grasa: 35,10g | Prot: 85,49g | Carbh: 106,12g.
Desayuno: Herta Le Bon Paris au Torchon, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Pain Complet, U Bio Flocons d'avoine, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. Almuerzo: Activia Activia 0% Nature, Carottes, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Crevettes, Petits Pois (Surgelés). Cena: Isio 4 Huile, Yoplait Petit Yoplait, Oeuf (Entier), Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Pasa Bocas / Otros: Fraises. más...
|
|
2225 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de christelleML
|