Diario de Perry1204, 15 may. 20

Peso al mattino, digiuna
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1169 kcal Grasa: 36,53g | Prot: 66,92g | Carbh: 151,25g.   Desayuno: Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio, Decò Muesli con Cioccolato, Ciliegie. Onces: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera. Almuerzo: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Minestrone. Antes de la Cena: Banana. Cena: Melanzana, Aia Arrosto di Fesa di Tacchino, Bonduelle Rucola, Pomodori Ciliegini, Decò Mozzarella. más...
139 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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