Diario de Agnessagala, 15 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1285 kcal Grasa: 51,71g | Prot: 68,81g | Carbh: 134,90g.   Desayuno: Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml). Almuerzo: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Ketumbar, Seledri. Cena: Nasi Putih, Ayam Geprek, Terong Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Nutrijell Agar-Agar. más...
2077 kcal Ejercicio: Hit Kardio - 25 minutos, Zumba - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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