Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 90,98g | Carbh: 100,56g.
Desayuno: Kurma. Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam. Cena: Nasi Putih, Saus Tomat, Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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