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腕の日
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 155,27g | Prot: 170,62g | Carbh: 44,16g.
Desayuno: ロッテ ゼロ シュガーフリーチョコレート, 日清オイリオ MCTオイル, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, ベーコン, 卵. Almuerzo: 卵, 鶏のもも肉, ファミリーマート 炭火焼きとり もも塩. Cena: 日清オイリオ MCTオイル, キューピー タルタルソース, 小麦粉, ささみ, アサヒビール スタイルフリー (500ml), ピクルス, 豚ロース. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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