Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 70,08g | Carbh: 150,42g.
Desayuno: Tumis Kangkung, Kue Bolu, Tempe Orek, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Siomay, Pringles Potato Chips, Silver Queen Coklat, Kastengel, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sinti Bumbu Pecel, Pempek, Hati Ayam, Sosis Ayam, Jagung Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Abel ghazalah
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