Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 55,03g | Prot: 92,87g | Carbh: 178,00g.
Desayuno: Laranjas, Banana, Café, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Beterrabas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Cuscuz (Cozido). Cena: Caldo Verde Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gilso22
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