Diario de JonnyJoy, 15 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
76 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: 100%.

929 kcal Grasa: 36,05g | Prot: 97,21g | Carbh: 55,52g.   Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Cena:  Salmon, Daruma Nigiri Salmone. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Weider 60% Protein. más...
1851 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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