Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 52,13g | Carbh: 194,40g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Bolo de Maçã, Eqlibri Tapioca Com Queijo Branco. Almuerzo: Berinjela Cozida, Almanara Couscous Marroquino, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Torta de Morango, Sopa de Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Pão de Manteiga, Queijo Parmesão (Duro), Vinho Cabernet Sauvignon. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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