Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 40,79g | Prot: 72,75g | Carbh: 162,43g.
Desayuno: Перловая Каша, Кофе с Молоком без Сахара, Яблоко, Лента Хлеб Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%. Almuerzo: Банан, Грейпфрут, Вектор Йогурт без Наполнителя, Голубика, Доронинский Продукт Творог 5%. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Помидоры, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ирмень Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HelgaPskov
|