Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 66,74g | Prot: 90,14g | Carbh: 117,53g.
Desayuno: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Салат из Редиса. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Редиса, Шампиньоны Гриль, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Виолетта Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бабаевский Элитный 75% Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|