Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3118 kcal
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Grasa: 116,91g | Prot: 136,35g | Carbh: 365,20g.
Desayuno: Linea Natura Bio-Kuss, Spreewald Königin Cornichons, Wurstaufschnitt, Milsani Deutsche Markenbutter, Grünländer Mild & Nussig, Semmel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Elstar, Grillido Landjäger , Gefro Suppen-Pause Grüne Welle, Banane, My Muesli Mango Musli, Ölz Rosinen Zopf. Cena: Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch , Haselnusseis, Prozis Protein Snack . Pasa Bocas / Otros: Qi2 L-Carnitine Drink, Bertrand Active, Herbalife Multi-Ballaststoff-Drink, Pfirsiche, Nutricia Fortimel Compact, Zott Sahne Joghurt Blueberry Muffin. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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