Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2911 kcal
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Grasa: 118,16g | Prot: 59,43g | Carbh: 334,88g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Cruzcampo Cerveza, Carretilla Fideua. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Helado de Vanilla Bourbon, Nueces, Canela, Hacendado Galletas María Tradicional, Ginebra y Tonica, Ginebra y Tonica. más...
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3401 kcal
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Ejercicio:
Jogging 9,8 km/h - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Vorrer 10,5km/h - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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