Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 60,44g | Prot: 109,21g | Carbh: 207,90g.
Desayuno: Шоколад, Паштет, Кофе с Молоком, Gran Capitán Queso Curado, Mercadona Pan Campeón del Mundo. Almuerzo: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Carrefour Maíz Dulce, Гречка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Зеленый Горошек (Замороженный). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Яблоко, Груша, Hacendado Yogur. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinochka1989
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