Diario de Jale64, 16 may. 20

Perfil de Jale64 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2020:

1522 kcal

Grasa: 57,90g | Prot: 77,31g | Carbh: 176,07g. Desayuno: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Pınar Organik Yoğurt. Cena: Sebzeli Noodle, Tatlı ve Ekşi Tavuk veya Hindi. Pasa Bocas / Otros: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...