Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 56,12g | Prot: 112,67g | Carbh: 226,35g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Onces: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой. Almuerzo: Бургер Кинг Креветки (8 Шт.), Бургер Кинг Луковые Колечки, Tacoland Соус Чили, Ашан Помидор. Merienda: I Love Fit Десерт Замороженный с Добавлением Молока без Сахара со Вкусом Клубники. Antes de la Cena: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Фермерская Коллекция Запеканка Творожная, Избенка Творог 9%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Red Fruit, Додо Пицца Крэйзи Пепперони. Cena: Био Баланс Биокефирный 1%, Избенка Йогурт Греческий Яблоко-Морковь 3%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|