Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 65,04g | Prot: 94,55g | Carbh: 68,15g.
Desayuno: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Донские Традиции Шпикачки Пражские , Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: ВкусВилл Клюква Вяленая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Клубника, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Сметана, Капуста, Сэр Гриль Сыр для Жарки, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Cena: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Богдамилк Косичка Копченая, Заря Кахетии Алазанская Долина. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Клубника. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.golichencko
|