Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 47,32g | Prot: 95,25g | Carbh: 125,14g.
Desayuno: Minyak Sayur Canola, Dendeng Sapi, Telur, Tahu, Ikan Tuna, Brownies, Chia Seed, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (2), Apel. Cena: Kecambah, Jeruk, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bio Kul Plain Yogurt, Pepaya, Nanas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de keynathan
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