Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 28,80g | Prot: 104,08g | Carbh: 105,57g.
Desayuno: Pão de Centeio Integral, Nestlé Requeijão Light, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Quiabo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Almeirão, Alface, Pepino Japonês. Cena: Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Requeijão Light, Amafil Massa para Tapioca (20ml). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolinagoulart35
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