Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 72,96g | Prot: 88,29g | Carbh: 110,70g.
Desayuno: Yomo Miele, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 5%. Almuerzo: Carte d'Or Affogato al Pistacchio, Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Carpaccio di Manzo, Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Pasa Bocas / Otros: Yomo Yogurt al Malto. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Crossfit - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ecccetera
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