Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 67,08g | Prot: 62,52g | Carbh: 150,25g.
Desayuno: Maribel Confiture de Fraises, Auchan Jus Multifruits, Marie Blachère Pain Nordique. Almuerzo: Auchan Glace Café, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Bonduelle Petits Pois Carottes, Crépinette. Cena: Auchan Yaourt Nature Sucré , Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Leader Price Mimolette en Tranches, Jacquet Pain de Mie Complet, La Vache qui rit Portion. Pasa Bocas / Otros: Lidl Confiture de Framboises, Pain aux Céréales. más...
|
|
1416 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|