Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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635 kcal
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Grasa: 12,64g | Prot: 52,77g | Carbh: 84,36g.
Desayuno: Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Chanakh Matsun(3.2%). Almuerzo: Carrots, Cooked Beets (from Canned), Zucchini , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Tomatoes, Cucumber, Cottage Cheese (Nonfat) , Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Apple. más...
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1467 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fit_life.94
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