Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 78,05g | Prot: 87,67g | Carbh: 201,66g.
Desayuno: Рецептор Катарсис Наполеона, Избенка Молоко Козье . Onces: ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Хлебный Спас Печенье Мультизлаковое на Фруктозе, Окей Слива Круглая Синяя. Almuerzo: Bonduelle Мексика Микс, J7 Сок Фитнес Томатный С Солью И Травами, ВкусВилл Аль Паб с Лососем, Ашан Помидор. Merienda: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Избенка Молоко Козье , Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный. Antes de la Cena: Pringles Chicken Tikka Masala, Шоколадница Вафли Глазированные , Круглый Год Миндаль Сушеный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Курское Молоко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Ашан Клубника Свежая, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|