Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 41,05g | Prot: 80,56g | Carbh: 185,80g.
Desayuno: Pisang, Frisian Flag Full Cream Milk, Instant Oatmeal Grain, Telur Rebus. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Instant Oatmeal Grain, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Slai O'lai Biskuit, Buah Pir. más...
|
|
2460 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 8 minutos, Ver TV - 4 horas, Body Combat - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akubuncit
|