Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 101,13g | Prot: 109,05g | Carbh: 106,92g.
Desayuno: Запеченная или Жаренная Рыба, Сахар, Сметана , Творог 5%, Табрис Рогалик с Творогом, Капучино. Almuerzo: Delicados Nachos, Зефир, Чай, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Cena: Солянка Сборная Мясная. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juliya2020
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