Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2013
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 20,59g | Prot: 114,63g | Carbh: 70,03g.
Desayuno: Old Fashioned Steel Cut Oats, Egg White, All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Almuerzo: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Boneless & Skinless Chicken Breasts, Cut Green Beans. Cena: All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, country greens. Pasa Bocas / Otros: Almonds, PB2 Powdered Peanut Butter. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 23 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 21 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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