1353、78 8k S6.5 I20
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 52,99g | Prot: 130,18g | Carbh: 82,09g.
Almuerzo: 飯, 花枝, 蝦仁, 荷包蛋, 沙朗牛排, 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 蘿蔔湯. Cena: ON 雙倍巧克力. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hardwork666
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