|
1 день
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 50,46g | Prot: 82,19g | Carbh: 93,39g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Авокадо Хаас, Яйцо (Целое), Гриднев Хлеб Добрынинский. Almuerzo: Грейпфрут (Розовый и Красный), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Говядина Постная, Оливковое Масло, Соевый Соус, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сэн Сой Фунчоза. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.golichencko
|